喝红酒对老年人身体健康有好处都知道,喝红酒对身体可是有益无害的.老年人喝红酒有哪些好处呢?老年人喝红酒的好处.众所周知，常饮红酒对中老年人的好处很多,但由于老年人代谢速度缓慢,每天最多喝两杯(50～100毫)红酒,对身体的最好的.

　　　常喝红酒对老年人身体健康真是好处多多.

　　老年人喝红酒有哪些好处呢?酒美网就来告诉各位中老年朋友老年人喝红酒的好处.

　　众所周知,常饮红酒对中老年人的好处有很多,但由于老年人代谢速度缓慢,每天最多喝两杯(50～100毫升)红酒是最合适的了,65岁以上的老年人则每天不要超过50毫升红酒.红酒伴随餐食饮用最佳，其中多酸含量相当丰富,因此,红酒对于预防心血管疾病有很好的作用,红酒不但可以预防血管硬化,红酒还能减少由高血压和高胆固醇所引起的中风危险.法国一项调查表明,每天饮用100毫升左右的红酒，可以使心脏病、癌症死亡率降低49%,老年痴呆症减少3/4,可使65岁以上老人衰老速度减缓80%.

　　据专家介绍,导致心血管病的罪魁祸首是血液中高含量的胆固醇和血脂,而一般的红酒,葡萄酒中高含量的多酚类物质——“白藜芦醇”可减低血液中的坏胆固醇和血脂的含量,从而减轻动脉粥样硬化和心脏病.另外,因为红酒还含有超强抗氧化剂,所以红酒可清除身体中产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,令肌肤恢复美白光泽,所以红酒有“老年人的牛奶”之称。

　　红酒维生素含量很丰富,并含有锰、锌、钼、硒等微量元素.但葡萄酒毕竟是酒,正所谓“水能载舟亦能覆舟”,虽说红酒度数不如烈酒高,但如果长期过量饮用,或是酗酒,同样会造成人体吸收酒精过量.当肝脏不堪重负,没法排出的毒素就会日渐积累,使身体其它器官机能衰退,甚至出现肝硬化.

 

　　人体肥胖、血管堵塞、脏器功能下降,这都是因为酸性物质摄入过多,适当保持机体处于弱碱性状态对人体健康非常必要.而葡萄酒正是含酒精饮料中少有的碱性饮料之一,在摄入大鱼大肉等酸性食物时.饮用适量的葡萄酒对中和人体的酸碱度非常有帮助.

　　总的来说，喝红酒对老年人有以下好处：

　　1、红酒度数不高 身体有益.

　　2、可以晚睡前喝点红酒，有助睡眠.

　　3、红酒有酸度，所以红酒可以软化血管.

　　4、喝红酒与国际接轨.

　　5、红酒从酒到酒具都是高雅饮品,喝红酒可以提升品味.